21 meest populaire voedingsmiddelen die Amerikanen niet zonder willen

1.996 pond. Dat is hoeveel voedsel de gemiddelde Amerikaan in een jaar eet, volgens de U.S. Ministerie van Landbouw.

Om dat aantal in perspectief te plaatsen, heeft 1.996 vier pond kort dan één ton. Dat is veel van eten. En helaas voor onze darmgezondheid lijkt het gewicht niet voornamelijk voort te komen uit fruit en fruit; Veel ervan komt in de vorm van kaas, suikerachtig voedsel en dichte koolhydraten.

Dus, van welke Amerikaanse voedingsmiddelen mensen het meest houden? Yougov heeft het publiek ondervraagd om erachter te komen.

Favoriete voedingsmiddelen rangschikken

Yougov heeft Amerikanen op de U.S. Gerechten waar ze het meest van houden. De peiling werd gehouden in kwartaal één van 2024 en de resultaten werden gewogen naar geslacht, ras, leeftijd en onderwijs.

Eenentwintig voedsel gerangschikt in de peiling van Yougov, als volgt. Maar voordat we je eraan laten, weet je dat je een eetlust kunt opwerken om te lezen over deze hartige en zoete lekkernijen.

Zeg niet dat we je niet hebben gewaarschuwd!

Aardappelpuree

Populariteit: 86%

Friet

Populariteit: 86%, bindende frietjes met aardappelpuree.

Hamburger

Populariteit: 85%

Cheeseburger

Populariteit: 83%

Gegrilde kaas

Populariteit: 82%

Biefstuk en gebakken aardappel

Populariteit: 82%

Hash Browns

Populariteit: 82%, die hashbruin bindt met biefstuk en gebakken aardappelen.

Gebakken kip

Populariteit: 82%, gebakken kip binden met hash -bruin en biefstuk en gebakken aardappelen.

Biefstuk en friet

Populariteit: 81%

Maïskolven

Populariteit: 80%

Gebakken kip in zuidelijke stijl

Populariteit: 79%

Appeltaart

Populariteit: 79%, bindende appeltaart met gebakken kip in zuidelijke stijl.

BBQ ribben

Populariteit: 78%

Kalkoensandwich

Populariteit: 78%, bindende kalkoensandwiches met BBQ -ribben.

Tater Tots

Populariteit: 77%

Rosbief

Populariteit: 76%

Philly Cheesesteak

Populariteit: 74%

Kippenstaarttaart

Populariteit: 73%

Hotdogs

Populariteit: 72%

Slordige joes

Populariteit: 71%

Po 'jongen

Populariteit: 56%

Alle goedheid

De u.S. Afdeling Landbouw ondersteunt de gegevens van YouGov dat Amerikanen van hun zoete en hartige voedingsmiddelen houden. Maar wat gaat het precies over suiker, zout en vet dat ons zo aangetrokken maakt? Het antwoord kan liggen in hun vermogen om dopamine vrij te geven.

Ultra-verwerkte voedingsmiddelen, zoals veel van de items op de lijst van Yougov, creëren onmiddellijk tevredenheid in onze hersenen. Sommige experts geloven dat het activeren van dopamine -afgifte, wat hetzelfde signaal is dat mensen plezier maakt bij het gebruik van bepaalde soorten drugs of intiem zijn met hun partner, zorgt ervoor dat we steeds opnieuw terugkeren naar ongezond voedsel.

Maar het stopt daar niet. Aangezien ultra-verwerkt voedsel meestal niet veel water of vezels bevat, moeten mensen er meer van eten om zich verzadigd te voelen.

Slimme shopper

We gaan niet zeggen dat je nooit het voedsel moet eten dat Amerikanen het meest lijken te houden. En sommige items waar veel artsen niet eens op zouden gaan, vooral afhankelijk van hoe je ze voorbereidt. Niettemin, met ongeveer 73% van de U.S. Voedingsvoorziening is ultra-verwerkt, er is ruimte voor veel Amerikanen om te leren hoe ze slimmere keuzes kunnen maken tijdens het winkelen.

Veel voedselexperts zijn het erover eens dat het kiezen van voedingsmiddelen met veel vezels een goede manier is om te voorkomen dat u ultra-verwerkte items koopt. Zelfs brood is vaak sterk verwerkt. Lees dus de labels van het voedsel dat u wilt kopen en zoek naar tekenen van vezels. Hoe meer, hoe beter.

Bovendien vermijd het kopen van voedingsmiddelen met toegevoegde suiker. Terugdend naar het brood voorbeeld, ondanks wat de gemiddelde consument zou kunnen denken, stoppen fabrikanten vaak suiker in hun brood. Hun doel? Om het lekker te maken, zodat je blijft terugkomen voor meer.

Verborgen zout

Onderzoek suggereert dat natrium verslavende eigenschappen kan hebben. En laten we eerlijk zijn: niemand van ons heeft wetenschappers nodig om ons te vertellen dat het eten van zout voedsel ons dorst maakt.

Van Coca-Cola tot cottage cheese, ingeblikte groenten en instant havermout, veel Amerikanen consumeren voedsel dat ze zich nooit zouden voorstellen dat ze natrium bevatten. Wanneer ze in de juiste balans worden geconsumeerd - welke fabrikanten voorzichtig zijn om te bereiden - maakt zout zoet en hartig voedsel zowel smakelijker.

Het goede nieuws? U kunt de hoeveelheid natrium die u consumeert in de gaten houden door voedseletiketten in de supermarkt te controleren.

24 voedingsmiddelen die Amerikanen zijn verteld zijn gezond, maar dat zijn niet

Van misleidende marketing tot misvattingen, duik in de verrassende realiteit achter enkele van Amerika's favoriete 'gezonde' voedingsmiddelen.

24 voedingsmiddelen die Amerikanen zijn verteld zijn gezond, maar dat zijn niet

24 dingen die je nooit wist over McDonald's

Er is geen twijfel dat McDonald's een stempel heeft gedrukt op de populaire cultuur. Hier zijn 24 feiten over de hamburgergigant die maar weinig Amerikanen weten.

24 dingen die je nooit wist over McDonald's

Liam Parker

Liam Parker is een getalenteerde auteur voor ons digitaal magazine, met de focus op entertainmentnieuws, technologische bronnen en popcultuur. Zijn passie om de laatste ontwikkelingen in de sector te ontdekken en deze op een begrijpelijke manier te presenteren, maakt zijn werk geliefd bij het publiek. Liams artikelen combineren humor en expertise, en bieden waardevolle inzichten voor zowel liefhebbers als occasionele lezers.

10 steden boeiende babyboomers die willen verhuizen

Amerika's 50 staten gerangschikt door grofheid